Erreichte Ziele sind ein Indikator für Erfolg. Und wer möchte nicht gerne Ziele erreichen und erfolgreich sein? Ob beim Sport, im Büro oder ganz private Ziele verfolgt werden, ist dabei nebensächlich. Falsch oder unsauber definierte Ziele...

Für sportliche Leistung ist es enorm wichtig, in einen Flow Zustand zu kommen. Gemeint ist damit der Zustand optimaler Leistungsfähigkeit, in der alles einfach wie von selbst läuft. Zeit und Raum „verschwinden“. Man geht vollkommen...

Erfolgreiche Menschen haben ein klares Ziel vor Augen und den unbedingten Willen, dieses Ziel zu erreichen. Der Motor zur Zielerreichung ist die Motivation. Motivation ist wie der Wind beim Segeln. Sie muss vorhanden sein, um das...